初めてのマインドノート

マインドノート

こんにちはsazaeです。
今日からここに自己肯定感UPのためのマインドノートを書いていきたいと思います♪

2024/09/24 夜ノート

今日嬉しかったこと

  • 先輩とのロープレに対して本音でFB(フィードバック)できた
     →いつも「嫌われたくない」「相手を喜ばせたい」と思って”褒め”に走るが、先週私自身 が検定ロープレにて再ロープレになってしまったため、先輩には一発で合格して欲しいと思い、本気の改善ポイントを伝えた。
     →先輩は無事に一発合格できたそうで「sazaeのおかげだよ!ありがとう!」と感謝してもらえた♪
  • 1件商談が決まり、「おめでとう」の言葉を言ってもらえた
     →先行メンバーに選ばれ、先週から練習してきた商談がうまくいき、チームへ良い報告ができた

今日悲しかったこと

  • 先方とトラブル
     →連携ができていない部分が重なり先方の理想とする日程よりも後ろ倒しになってしまった。ただ、今回の件に関してはどちらにも落ち度はあると思ったので、一部は謝罪したが、強い意志を持って、認識のすり合わせをし、今後のリプランを提案できたのでよしとする。

今日得た学び

  • 無理に笑顔を作らなくていい
  • 感謝されることに喜びを感じる
  • 本音を出してOK
  • 話を途中で被せてくる人は苦手

今日経験したことで明日取り入れたいこと

  • 本音・本心を口に出してみる

今日1日にタイトルをつけるとした

  • プチ0→1達成!!


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